Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2021
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92,7 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1739 kcal
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Gras: 46,20g | Prot: 67,47g | Carb: 197,65g.
Colazione: Wendy’S Homemade Smoothie, Sugar, Tea with Milk and Sugar, Latte Coffee. Pranzo: Ham and Cheese Sandwich, Danone Activia. Cena: Lite n' Easy Smokey Bacon & Tomato Pasta. Snacks/Altro: Fibre One Milk Chocolate Popcorn Bar, Fibre One Salted Caramel & Almond Popcorn Bars, Shiraz Wine. Di più...
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2336 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Guidare - 1 ora e 15 minuti, Lavoro - 9 ore, Apple Health - 11 ore e 45 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nick Harris
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