Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2021
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1535 kcal
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Gras: 68,27g | Prot: 88,64g | Carb: 140,23g.
Colazione: Чизкейк. Pranzo: Першинский Сметана 15%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Куриное Филе. Cena: Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Altro: Активия Йогурт Натуральный, Окей Финики Сушеные с Косточкой. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di iyanova
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