Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2021
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 4,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1713 kcal
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Gras: 35,08g | Prot: 90,72g | Carb: 273,84g.
Colazione: Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Milk. Pranzo: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Cena: Jennie-O Taco Seasoned Ground Turkey, Guerrero Flour Tortillas (Fajita Size). Snacks/Altro: Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Air Popped Popcorn, General Mills Jolly Rancher Cereal, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip, Bananas, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter, Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar. Di più...
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1547 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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