Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2021
|
53 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1872 kcal
|
Gras: 57,92g | Prot: 88,46g | Carb: 153,08g.
Colazione: Табрис Лепешка Хлебная, Табрис Кулич Пасхальный с Изюмом , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Майонез, Сливочное Масло, Икра Минтая. Pranzo: RLine Протеиновый Коктейль, Dr Dias Клетчатка Изящная, Fitness Formula BCAA 2:1:1, RLine Изотоник , Кубанская Буренка Молоко 0,5%. Cena: Хлеб Черный, Мидии, Блинный Торт, Фишерель Тигровые Креветки , Яндекс Лавка Салат Нисуаз, Yami Yami Тартар из Лосося и Авокадо, Роллы Филадельфия, Вино Пино Гри (Grigio). Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aled891
|