Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2021
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1260 kcal
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Gras: 54,08g | Prot: 43,01g | Carb: 159,83g.
Colazione: Chocolate Earl Grey, Banana Matcha Smoothie. Pranzo: Amy's Vegan Rice Mac & Cheeze. Cena: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Onions , Bell Peppers, Spinach , Egg. Snacks/Altro: Flourless Banana PB Muffins. Di più...
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1994 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di FocacciaBread
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