Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2021
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1537 kcal
|
Gras: 65,53g | Prot: 134,44g | Carb: 90,06g.
Colazione: ЯНТА Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, Просто Натурально Смесь Весенняя. Pranzo: Лазурь Печенье Пиччи Классические, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Окинский Творог 5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, BRANDOSFERA Микс Орехов с Изюмом. Cena: President Сыр Бри, Фанагория Саперави, Помидоры, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Огурец (с Кожурой), Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Snacks/Altro: Млада Молоко 3,2%, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amor_amor
|