Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2021
|
116,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 38,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 50,24g | Prot: 113,58g | Carb: 130,22g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Зеленый Луг Кефир Био, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Черника, Kupiec Рисовые Хлебцы с Киноа, Салат печень. 1.05, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Чесночный, Вареное Яйцо. Pranzo: Олива Факел Кета Холодного Копчения, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Чесночный, Гречка Отварная, Каравай Ржаное Чудо, Суп с опятами. Cena: Лук, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Чесночный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Altro: Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zvezdasveta
|