Diario di yandi husein, 04 mag 21

ada. siapa? ya aku😆 

aku juga sempat turun hampir 2kg tapi karna datang bulan malah naik lagi 😔 

@wuwun..hihihi semangaaat..itu makannya apa aja bisa naik kak??  

@azka..lg haid banyak cravingnya ya kak 🤭 

@yandi iya bener banget, jadi pinginnya nyemil terus..  

@yandi husein pas sahur makan masih normal terus buka puasa langsung makan berat dan dilanjut pulang tarawih makanin takjil. pokoknya semua masuk dah😆 

Puasa tu turun,tapi apa yg turun massa airnya ya,kan minum air putihnya jadi lebih dikit dari biasanya 

aku tim bb naik pas puasa😂 

@loena_bfq gimana mba cara itung body fat? boleh info in aku dong, baru belajar hehe