Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2021
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1304 kcal
|
Gras: 40,62g | Prot: 72,89g | Carb: 165,68g.
Colazione: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Макси Котлета Рыбная Жареная, Мистраль Бурый Рис. Cena: Шебекинские Макароны Отварные , Сладкий Красный Перец, Куриные Сосиски. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Орехи Кешью, Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ms.lubasik
|