Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2021
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1461 kcal
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Gras: 57,00g | Prot: 86,93g | Carb: 158,15g.
Colazione: Alpro Kokosmilch, DM Bio Mandelmus Weiß, Haferflocken. Pranzo: Alpro Kokosmilch, Aldi Putenoberkeule, Alnatura Quinoa, Grüner Spargel, Tomaten. Cena: Golden Toast Vollkorn Toast, Olivenöl, Milbona Quark Magerstufe, Putenbrust Fleisch, Milbona Joghurt Natur, Brokkoli, Pumperlgsund Flüssige Eiweiß, Ei, Gurke (mit Schale), Tomaten. Snacks/Altro: Äpfel. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helene! bergi
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