Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2021
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1598 kcal
|
Gras: 34,33g | Prot: 176,10g | Carb: 141,41g.
Colazione: Alnatura Bio Dinkelmehl, M-Budget Magerquark, Ei, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral. Pranzo: Zucchini, Sonnenblumenöl, Migros Reis Carolina, M-Classic Maiskörner, Léger Hackfleisch. Cena: M-Budget Magerquark, Mymuesli 40% Proteinmüsli, Erdbeeren. Snacks/Altro: Oh! High Protein Pudding Caramel Tasty, Barebells Protein Bar Caramel Cashew, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Kaffee mit Milch. Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1893mel
|