Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2021
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1026 kcal
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Gras: 41,12g | Prot: 56,06g | Carb: 113,29g.
Colazione: Aldi Slagers Achterham Gerookt, Wasa Volkoren Cracker, Beemster Extra Belegen 48+, De Zaanse Hoeve Karnemelk, Becel Light. Pranzo: Becel Light, Beemster Extra Belegen 48+, Krentenbol. Cena: Oliehoorn Fritessaus, AH Duitse Biefstuk, Broccoli, Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter). Snacks/Altro: Kiwi, Jonagold, Kips' Saksische Leverworst, Wasa Volkoren Cracker. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di esther dekker
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