Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2021
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1811 kcal
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Gras: 50,44g | Prot: 163,78g | Carb: 171,25g.
Colazione: Prozis Choco Butter + Whey Protein, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Banana, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, NutriWell Penne, Salumeo Salame Milano, Lidl Pane Proteico, Milbona Emmental a Fette. Cena: Crocchette di Patate, Pane Comune, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Certossa Crackers con Riso Soffiato Integrale, Mulino Bianco Molinetti Integrali. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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