Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2021
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
944 kcal
|
Gras: 30,04g | Prot: 91,35g | Carb: 50,78g.
Colazione: Салат Айсберг, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Myprotein Omega 3, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Pranzo: Лента Яблоко, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Помидоры, Вареное Яйцо. Cena: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Canti Вино Красное Сухое, Кабачок, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|