Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2014
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1697 kcal
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Gras: 83,95g | Prot: 105,74g | Carb: 127,35g.
Colazione: Manzana, Leroux Achicoria, Hacendado Leche Desnatada, Flora Margarina, Mermeladas y Conservas, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra. Pranzo: Milbona Queso Quark, Patatas Fritas, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). Cena: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Pierre Martinet Tabule Oriental. Di più...
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1936 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 10 ore, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 45 minuti, Riposare - 5 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Portobello Belle
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