Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2014
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1270 kcal
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Gras: 37,56g | Prot: 63,49g | Carb: 174,58g.
Colazione: Beurre Si Léger 10%, Baguette. Pranzo: Knacki, La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Poires, Carottes Cuites. Cena: Emmental Râpé, Fromage Blanc Saveur Vanille, Double Concentré de Tomates, Pâtes (Cuites), Jambon Tranché (Très Maigre). Snacks/Altro: Casse Croûte. Di più...
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1797 kcal
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Esercizio:
Guidare - 10 minuti, Stare seduti - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 50 minuti, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di doudou13550
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