Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2014
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4189 kcal
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Gras: 175,37g | Prot: 219,24g | Carb: 414,76g.
Colazione: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Avellana Tostada sin Sal, Pan Blanco sin Gluten, Manzanas, Néctar Naranja, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo. Pranzo: Arroz Blanco, Pan Blanco sin Gluten, Pechuga Fileteada de Pollo, Platano. Cena: Morcilla, Arroz Blanco, Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Avellana Tostada sin Sal, Platano, Pechuga Fileteada de Pollo, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pan Blanco sin Gluten. Snacks/Altro: Nutella sin Gluten, Morcilla, Pan Blanco sin Gluten, Avellana Tostada sin Sal. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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