Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2021
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1140 kcal
|
Gras: 51,21g | Prot: 86,50g | Carb: 87,46g.
Colazione: Вареное Яйцо, Свинина Запеченая, Сыр Российский, Слуцкий Каравай Хлебец Фитнес Плюс. Pranzo: Редис, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Булгур (Вареный). Cena: Примрыбснаб Иваси Натуральная , Грибы (Консервированные, без Жидкости), Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Красные Яблоки, Русский Шоколад Тёмный Пористый Шоколад. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olese4ka34
|