Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2021
|
120 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1788 kcal
|
Gras: 59,56g | Prot: 103,26g | Carb: 218,24g.
Colazione: Lidl Blanc de Dinde, St Môret St Môret, Lidl Pain Multicéréales Foncé. Pranzo: Yaourt à la Grecque, Patate Douce, Steak Haché 5%, Huile Végétale, Haricots Verts. Spuntino Pomeridiano: Lidl Compote Pomme Banane , Crownfield Barres Céréales, Banane. Cena: Fromage Blanc, Ratatouille Maison, Semoule Cuite, Pois Chiches Secs Cuits, Myrtilles. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
Je pense que nous avons le même ami 😌 coach. Ou je me trompe? 👋🏻 Béata
05 mag 21 da utente: beata_roussel_npc
|
Hello, possible lol 🤣.
👍👋
05 mag 21 da utente: AlphaJeremie
|
Non j'ai pas de coach actuellement, mais je pense que ça m'aiderait pas mal 😉💪
05 mag 21 da utente: AlphaJeremie
|
Ok! J’ai cru voir ton compte Insta apparaître dans ses story, mais peut être je te confonds avec une autre personne. Désolée si jamais ce n’est pas le cas 😅😅😅😅. Sportivement 💪🏻💪🏻💪🏻
05 mag 21 da utente: beata_roussel_npc
|
Lol 🤣, je pense que tu a confondu oui mais pas grave t'inquiète. Quel est le nom de ton coach ?
Sportivement 😉💪💪👋
05 mag 21 da utente: AlphaJeremie
|
Ce n’est pas mon coach, c’est un ami.
05 mag 21 da utente: beata_roussel_npc
|
05 mag 21 da utente: AlphaJeremie
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlphaJeremie
|