Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2021
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 46,01g | Prot: 125,03g | Carb: 162,13g.
Colazione: Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, La Pina Арахисовая Паста, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Кофе, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Чёрная Смородина, Перекресток Яблоко Красное, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Fit Parad Льняная Каша Абрикос с Шиповником. Pranzo: Barilla Fettuccine, Перекресток Форель Радужная. Cena: Вареное Яйцо, Цветная Капуста, Брокколи, Шампиньоны, Filippo Berio Масло Оливковое, Помидоры, Шеф Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Snacks/Altro: FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julia.brilliace
|