Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2021
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
895 kcal
|
Gras: 29,83g | Prot: 31,25g | Carb: 129,39g.
Colazione: Вафли, Банан, Belvita Печенье, Овсяноблин. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Увелка Каша Овсяная с Малиной. Cena: Вареное Яйцо, Чизкейк, Raкhat Молочный Шоколад. Snacks/Altro: Хлеб Черный, Fitness Батончик с Цельными Злаками . Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di aidohakroha
|