Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2021
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1370 kcal
|
Gras: 45,50g | Prot: 77,64g | Carb: 152,61g.
Colazione: Голден Яблоко , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Pranzo: Пискаревский Сметана 15%, не Молоко Миндальное Молоко, Куриное Филе Жареное без Масла, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Голден Яблоко , Болгарский Перец, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо. Snacks/Altro: Русский бисквит Бисквитный Рулет Вареная Сгущенка, Летний День Молоко 3,2%, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alenka 1980
|