Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2021
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1113 kcal
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Gras: 54,57g | Prot: 61,65g | Carb: 95,14g.
Cena: Soupe de Lentilles, Datte, Joker Jus d'orange, Yarden Feuilles de Vigne au Riz, Aile de Poulet et la Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Salade Composée, Pâtes (Cuites). Di più...
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1876 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 44 minuti, Dormire - 7 ore e 16 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mohamed erko
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