Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2021
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1442 kcal
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Gras: 66,11g | Prot: 67,50g | Carb: 158,36g.
Pranzo: Hacendado Aguacate, Tomates, Hacendado 82% Integral de Centeno, Huevo, Milbona Queso Gouda, Hacendado Sandia , Zanahoria. Cena: Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Plátano, Nueces. Snacks/Altro: Milbona High Protein Pudding Chocolate, Hacendado Anacardo Natural. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rusif3r
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