Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2021
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97,3 kg
Perso fino ad ora: 11,0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2596 kcal
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Gras: 130,16g | Prot: 188,01g | Carb: 41,57g.
Colazione: Bulk Supplements CLA, Nature's Bounty Collagen Unflavored, Spring Valley Omega 3 Fish Oil, Great Value Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Egg (Whole). Pranzo: Silk Original Unsweetened Almond Milk, Great Value Frozen Blueberries, Philadelphia Original Cream Cheese, EAS Premium Protein Powder - Vanilla, Rhubarb. Cena: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Crockpot Buffalo Chicken, Sourdough Chaffle, Great Value French Fries, Wegmans Mushrooms, Carrots, Celery. Snacks/Altro: Vodka, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Anheuser-Busch Bud Light Seltzer, Klement's Original Snack Sticks, Kroger Pork Rinds. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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