Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2021
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81 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1084 kcal
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Gras: 45,46g | Prot: 26,38g | Carb: 142,73g.
Cena: Pide Ekmeği, Patlıcan Musakka. Snacks/Altro: Çikolatalı Kek, Kemalpaşa Tatlısı, Doritos Taco, Kakaolu Kek. Di più...
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2414 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora, Pilates - 5 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di yarensekeer
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