Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2021
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56 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1292 kcal
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Gras: 47,48g | Prot: 47,07g | Carb: 173,83g.
Colazione: Ev Yapımı Yoğurt, Muz, Tamek Ahududu Reçeli, Burch Yulaf Ezmesi. Cena: Marul, Salatalık, Domatesler, Biber Dolması, Ev Yapımı Yoğurt, Tarhana Çorbası. Snacks/Altro: Gün Kurusu, Birşah Yarım Yağlı Süt. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di HaticeKarahan
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