Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2021
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 17,0 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1478 kcal
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Gras: 59,31g | Prot: 61,60g | Carb: 197,42g.
Colazione: Bananas , Aquafina Water (16.9 oz), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Folgers Classic Roast Instant Coffee. Pranzo: Lakanto Monkfruit Sweetener, Decaffeinated Tea Unsweetened, Pompeian White Wine Vinegar, Parmesan Cheese (Shredded) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger. Cena: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Beef Frankfurter or Hot Dog, Publix Hotdog Buns, Sweet Pickle Relish , Trader Joe's Diced Onions, Mustard. Snacks/Altro: Hershey's Milk Chocolate (Fun Size), Reese's Fast Break (Fun Size), Bananas , Fresh Finds Dried Tropical Mix. Di più...
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2316 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Guidare - 2 ore, Lavori domestici - 2 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 12 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cheylynn
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