Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2021
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1068 kcal
|
Gras: 33,85g | Prot: 106,99g | Carb: 53,62g.
Colazione: Шампиньоны, Кофе, Помидоры, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Капуста Тушеная без Масла. Cena: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Snacks/Altro: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Яйцо, Hortex Стручковая Фасоль. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha_firs1
|