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夜に食べてないと60切ってくれてる💦
今夜は食べない
でも柔術ないから食べたくなりそう
ランも外は雨でいけんし･･･
8時までに食べおわれるようにしてみようかな
生理2日目
生理痛腰痛ひどい
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1334 kcal
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Gras: 86,86g | Prot: 83,90g | Carb: 57,03g.
Colazione: 日清オイリオ MCTオイル. Pranzo: トップバリュー もやし, 牛バラ肉(インサイドスカート、脂肪0.5センチトリミング） , 牛肉, セブンイレブン 絹とうふ, 豆腐, ぶなしめじ, ケール, 卵焼き, Kiri クリームチーズ. Cena: ホットケーキ. Snacks/Altro: 牛乳. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mako710
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