Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2021
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1270 kcal
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Gras: 34,71g | Prot: 53,46g | Carb: 190,86g.
Colazione: Buncis, Wortel Dimasak, Brokoli, Telur Balado, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Pranzo: Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Cena: Jus Jeruk, Pisang Kepok Rebus. Snacks/Altro: Kue Bawang, Kue Nastar, Putri Salju, Energen Kacang Hijau. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sahaji
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