Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2021
|
94,8 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 64,63g | Prot: 105,17g | Carb: 115,25g.
Colazione: SPAR Аджика Домашняя, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Ролл Пшеничный. Pranzo: Кофе, Цветная Капуста на Пару, Каждый День Голень Индейки. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Leor Морковь Пикантная, Каравай Ролл Пшеничный, Фисташки, Пиканта Икра из Кабачков. Snacks/Altro: Клубника (Несладкая, Замороженная), Клубника (Несладкая, Замороженная), Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Грецкие Орехи. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bosko.0574
|