Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2021
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
864 kcal
|
Gras: 40,90g | Prot: 34,25g | Carb: 93,93g.
Pranzo: Арахис, Финик, Окей Изюм Светлый, Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Колбаса Докторская, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Молоко (Цельное Молоко), Вареное Яйцо, Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Молочный Мир Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di illenn
|