Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2021
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1680 kcal
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Gras: 47,69g | Prot: 182,35g | Carb: 125,98g.
Colazione: Protella Protella Bianca, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Mulino Bianco Molinetti Integrali, Ciao Carb Pasta Proteica, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Lidl Pane Proteico. Cena: Broccoli, Uovo. Snacks/Altro: Mulino Bianco Pan Bauletto, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di perseo73
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