Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2021
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97,7 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 27,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1957 kcal
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Gras: 70,63g | Prot: 120,61g | Carb: 223,31g.
Colazione: Rinatura Bio Kokos-Chips Geröstet, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Голубика, Ener Bio Erdnuss-Creme, Lidl Nuts Royal, Lidl Haferflocken, Мёд, Корица, Банан. Pranzo: Babybel Babybel Light, Lidl Mozzarella Light, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Lidl High Protein Eis Salted Caramel. Snacks/Altro: 100% Vegan Protein Zero Lemon Cheesecake, Aldi Milch 1,5%, Werther's Original Klassische Sahnebonbons, Kichererbsen Ceci Lessati , Манная Крупа, Петрушка, Лук. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di artlisenok
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