Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2021
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 62,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 44,20g | Prot: 50,03g | Carb: 213,72g.
Colazione: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Galbani Сыр Моцарелла, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Монетка Крупа Геркулес. Pranzo: Яблоко, Киви, Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Рис Вареный. Cena: Хлеб Черный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Банан. Snacks/Altro: Лакомо Молочный Коктейль Банан. Di più...
|
|
507 kcal
|
Esercizio:
Palestra - 1 ora, Cyclette (Bicicletta) - 13 minuti, Samsung Health - 22 ore e 47 minuti. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyalavrushko56
|