Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2021
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1245 kcal
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Gras: 51,31g | Prot: 44,83g | Carb: 155,59g.
Colazione: Seeberger Sonnenblumenkerne, Alnatura Amaranth, Milch 1,5%, Banane, Alnatura Bio Dinkel, Hafer. Pranzo: REWE Silberzwiebeln , Aldi Bio Rote Beete in Scheiben , Rama Cremefine 7%, Möhren, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Eisbergsalat, Milbona Hirtenkäse. Cena: Rama Cremefine 7%, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Altro: Douceur Gemischte Paranüsse. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
Oh schon wieder der rote Balken 🙃 aber immer noch die 86,... da stehen 💃🏼🕺🏼💃🏼🕺🏼💃🏼 nach Haxe , Fritten, Linsen Chips, Wein und Bier ein gutes Ergebnis 😂😂😂 der Tanz in den Mai ging in der Wohnung halt länger als an der Bierbude 😂👍😘 jetzt aber mal wieder mehr darauf achten ... Kalorien zählen und mehr Sport 😃 Ziel 85,0 Ende Mai. 😂😂😂😂
05 mag 21 da utente: Ziel_2017
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Storia del Peso di Ziel_2017
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