Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2021
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2162 kcal
|
Gras: 90,50g | Prot: 127,92g | Carb: 217,46g.
Colazione: Грецкие Орехи, АО Тандер Яблоко, ВкусВилл Халумис, Агуша Молоко 3,2%, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле. Pranzo: Виноград, Клубника, Оладьи из Куриной Печени с Морковью, Булгур (Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Авокадо Авокадо. Cena: Магнит Яблоко, Био Баланс Кефирный 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Altro: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|