Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2021
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1737 kcal
|
Gras: 65,14g | Prot: 80,70g | Carb: 210,76g.
Colazione: Пятерочка Банан, Хлебница Шарлотка Яблочная, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Яйцо Куриное. Pranzo: Пшеничный Хлеб, Куриные Голени со Сметаной и Сыром л, Пюре Картофельное с Молоком, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Салат с Помидорами и Огурцами л. Cena: Капучино, Увелка Манник Абрикосовый, Салат с Помидорами и Огурцами л, Куриные Голени со Сметаной и Сыром л. Snacks/Altro: Увелка Манник Абрикосовый. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kolenny
|