Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2021
|
118,4 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 28,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1800 kcal
|
Gras: 62,91g | Prot: 96,66g | Carb: 215,78g.
Colazione: Fromage Blanc, Flocons d'Avoine, Banane, Noix Mélangées. Pranzo: Lidl Steak Charolais , Tomates, Laitue Verte Frisée, Pâtes (Cuites), Carottes, Concombre (avec Peau), Carrefour Bio Champignons. Spuntino Pomeridiano: Crownfield Barres de Céréales Choco et Banane, Lidl Yaourt à la Grecque, Pomme Golden. Cena: Lidl Pain Multicéréales Foncé, Oeuf, Freshona Ratatouille Bio. Di più...
|
Calando 11,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlphaJeremie
|