|
Kolejne ważenie po dwóch tygodniach, cel do końca maja 101. 5 kg, chociaż waga się buntuje
|
103,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 28,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2279 kcal
|
Gras: 37,96g | Prot: 82,56g | Carb: 403,94g.
Colazione: Pomidory, Hochland Serek Kanapkowy ze Szczypiorkiem, Wędzony Łosoś, Grahamka. Pranzo: Zott Jogurt Naturalny, Kiwi. Cena: Pietruszka, Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ogórek Kiszony. Snacks/Altro: Martini Martini Bianco, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Zott Jogurt Naturalny, Jajko Gotowane, Pastani Makaron Penne Pełnoziarnisty, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Szynka Drobiowa, Pomidory, Hochland Serek Kanapkowy ze Szczypiorkiem, Chleb Razowy. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
 Commenti
patrząc na tempo zrzucania przez ostatnie 1,5 miesiąca to idzie bardzo ładnie i całkiem równo. nic się nie buntuje :P
05 mag 21 da utente: kulas97
|
05 mag 21 da utente: paulina_t3
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di paulina_t3
|