Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2021
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2182 kcal
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Gras: 89,23g | Prot: 158,69g | Carb: 148,43g.
Colazione: Erdbeeren, Milsa Kokosnuss Drink, Kaffee (Gemahlen), Böklunder Hähnchen-Roulade, Schwartau Samt Waldfrucht, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Äpfel, Möhren, Gurke (Geschält), Eiweißbrot. Pranzo: Lero Food Erbseneintopf. Cena: Secco, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, EasiYo Jogurt - Erdbeer, Erdbeeren, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Hähnchenbrustfilet, Schlossküche Garnelensalat in Cocktailsauce. Snacks/Altro: Granini Orangensaft, Jean Luc Luftgetrocknete Geflügel-Minisalamis, Billy Tiger Maisstangen. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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