Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2021
|
74 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1366 kcal
|
Gras: 60,73g | Prot: 53,66g | Carb: 148,46g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Schneller Салями Австрийская, Брест Литовск Сыр Маасдам, Коломенское Батон Нарезной, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Pranzo: Салат Овощной со Сметаной, Плов с Курицей. Snacks/Altro: Черкизовский Сальчичон, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Кофе с Молоком, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irina si
|