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Entrando na casa dos 70,chegamos!!! No inicio sendo verdadeira achava que nao ia dar certo.Tinha certeza que para emagrecer iria precisar cortar muita coisa.
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1011 kcal
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Gras: 48,50g | Prot: 44,90g | Carb: 99,83g.
Colazione: Café com Leite e Açúcar, Pão Branco Torrado, Ovo Frito. Pranzo: Quero Milho Verde, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Sadia Bacon em Cubos, Sadia Calabresa, Abobrinha Cozida. Snacks/Altro: Chocolate, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite e Açúcar. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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