Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2021
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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366 kcal
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Gras: 18,15g | Prot: 20,67g | Carb: 33,25g.
Colazione: Açúcar, Café com Leite Desnatado. Pranzo: Degli Amici Calzone 4 Queijos. Cena: Carne de Porco Assada. Di più...
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2481 kcal
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Esercizio:
academia - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 13 ore, Dormire - 9 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di camile_borges7
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