Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2021
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
975 kcal
|
Gras: 23,98g | Prot: 40,04g | Carb: 143,36g.
Colazione: Kellogg's Coco Pops, Woolworths Select Skim Milk, Nestle Sustagen Dutch Chocolate. Pranzo: 7 Eleven Tuna Sushi. Snacks/Altro: Coles Unsalted Peanuts. Di più...
|
|
2190 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
Commenti
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rosie Shanahan
|