Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2021
|
86,4 kg
Perso fino ad ora: 32,7 kg.
Rimanenti: 86,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1879 kcal
|
Gras: 92,06g | Prot: 161,04g | Carb: 90,54g.
Colazione: Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 5%, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Дары Океана Форель Слабосолёная. Pranzo: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Миндаль Миндаль, Дары Океана Форель Слабосолёная, Грецкие Орехи, Банан, Творог 5%. Cena: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Дары Океана Форель Слабосолёная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Смартори Котлета Куриная Жареная. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1nt3r1
|