Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2021
|
87,4 kg
Perso fino ad ora: 31,7 kg.
Rimanenti: 87,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1847 kcal
|
Gras: 74,13g | Prot: 184,42g | Carb: 102,60g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Грецкие Орехи, Alpro Кокосовое Молоко, Миндаль Миндаль, Русская Каша Овсяные Отруби, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Дары Океана Форель Слабосолёная. Pranzo: Alpro Soya Original Soya Drink, Fitness Catalyst Сывороточный Протеин, Здоровое Питание Котлеты Куриные, Банан. Cena: Смартори Котлета Куриная Жареная, Огурцы Кислого Рассола, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Дары Океана Форель Слабосолёная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1nt3r1
|