Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2021
|
48,6 kg
Perso fino ad ora: 41,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2382 kcal
|
Gras: 126,73g | Prot: 194,12g | Carb: 116,61g.
Colazione: Рафаэлло Рафаэлло Малина, M&M's Double Chocolate Cookies, Персики, ВкусВилл Хачапури с Сыром, Вкусвилл Йогурт "Греческий", Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капитан Кальмар Гигантский Кусочки Горячего Копчения, ZINT Collagen, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Миндаль Жареный, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Вкусвилл Творог Мягкий Обезжиренный, Избенка Молоко 1%, O'zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Ironman Таблетки Жевательные Вита-Эхинацея со Вкусом Апельсина, Now Omega-3. Cena: Вкусвилл Форель Филе-Кусок с Кожей Охлажденный без Чешуи, ВкусВилл Кешью, Now Omega-3, Вареное Яйцо, ВкусВилл Капуста Брюссельская, Вкусвилл Сыр Домашний Пряди, ВкусВилл Фундук Сушёный. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|