Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2021
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 66,13g | Prot: 112,70g | Carb: 126,43g.
Colazione: Арахисовая Паста без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Монастырский. Pranzo: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Брокколи на Пару, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Гречка, Пангасиус, Огурец. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вереск Вафли Сливочно-Ванильные на Фруктозе. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gono4ka
|